如何通过心理暗示长高？

如题本人163.年纪19还能长高吗？

心理不要老想着身高，急不得，多运动，饮食要健康，男生一般是25岁停止增长身高，还有机会啊，另外，不要太在意身高，男人嘛，内在的最重要。

 当自己感到烦恼时可以试试用三种精神去化解：一是：勇敢面对，尽力去做，与其坐着烦心，不如积极行动，解决一桩算一桩，人完成一件事心情也会好起来。二是：凡事可为则为，不可为就顺其自然。只要自己努力了，实在解决不了就将就了事，或者学会放弃。三是：别自己吓自己，让自己忧愁，天塌不下来。事物有利就有弊，要辩证地看问题，多想想好的方面。