如何才能让父母更了解自已

青春期哦，确实是比较难的一个问题，关键就是难沟通，代沟加强化，自己的分辨意识和父母有差距就会导致意见不合，吵架什么的。

我也是这样慢慢走来的，我现在快19岁了。

我把自己的经验说一下。我那时候也会死每天和父母吵架，尤其是我爸。吵得厉害，每次都摔东西。后来我开始写日志，每次有生气，有吵架就写日志，不是在电脑上写。而是手写。在日志本上写。然后把父母和自己之间好的事情也写下来，比如说，今天感冒，忘吃药了。谁关心了一下什么的，所有的小事也写下来。

开始的时候觉得自己很难做到，但是我强制自己写了一段时间，有一个月吧。我把日志打开看了，一个月，和妈妈吵架7次。和爸爸吵架13次，一起吵架的2次.

好的事情呢，一共是3件。我会慢慢把两本日志一起比较看，就会觉得后悔，人的记忆是不变的，但是感觉是变的。当初的时候，吵架理直气壮，不后悔。后来也不想所以就一直吵。有了日志就会看看，想想，就后悔了。2个月之后，打开日志，和父母吵架16次。他们对我关心，我写了5次。

我尽量不和他们说话，我买了一些便条，在看日志之后，感到后悔了，就努力想父母，比如说，老爸不舒服

，我就提醒他吃药，就写在便条上，放在他牙刷边上，也让他知道我也是关心他的。要买什么东西，我也在纸上写。把自己的计划写出来。

半年之后，我和他们就很少吵架。关系也就好很多了。

可以耐心的和他们沟通，让他们回想下自己小时候