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有什麽发泄最好的办法?在不伤自己不伤别人的情况下!

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-23 20:38
有什麽发泄最好的办法?在不伤自己不伤别人的情况下!
最佳答案
可以玩下暴力游戏像生死格斗那个,人物很有真实感,我心情不好就去玩
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大声哄,不要沉默,不然那样更加压抑
跑去海边,静的抱着着身体蹲下来,让眼泪尽情释放,拿着镜子让自己最真实的一面浮现眼前,默默的,倾听周围喧嚣的声音,让空虚掩盖伤感…面对大海的辽阔你的伤感自然渺小释放…
每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦恼,不顺,也是可以当作调料,为我们的人生增添生气。想想,调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐。也可以利用无聊的时候,吹吹风,享受一下大自然,这是平常很少做的事情,也能让自己看到,享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为,每个人的人生都是无比的精彩,不管是快乐,烦恼,忧伤,都是人生的财富。你的人生也一样的精彩,加油过自己的生活吧,享受每一刻
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