中医里面 何谓精，先天之精，后天之精

一、何为精气？
　　精也称精气，是构成人体的基本物质，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。故〈素问·金匮真言论〉中说：“夫精者，生之本也。”肾藏精，是肾的主要生理功能。包括"先天之精"和"后天之精"两部分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
二、 先天之精？
　　"先天之精"，即先天而有，与生俱来，是禀受父母的生殖之精。它是构成胚胎发育的原始物质，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并决定着每个人的体质、生理、发育，在一定程度上还决定着寿命的长短。在出生离开母体后，这精就藏于肾，成为肾精的一部分，它是代代相传、繁殖、生育的物质基础。

三、 后天之精？
　　"后天之精"，即指脏腑之精，是饮食水谷所化生的各种精微物质。因为这精来源于出生后，依赖脾胃所化生，故称为"后天之精"。它是维持人体生命活动的营养物质，主要分布到五脏六腑、皮毛筋骨，以发挥其滋养、濡润作用。是人体通过代谢平衡后所剩余的部分，则输注到肾，成为"肾精"的一部分。

四、精气、先天之精、后天之精三者之间的关系？
　　肾藏精，肾精包括"先天之精"和"后天之精"，后天之精的化生，依赖于先天之精的资助；先天之精亦依赖于后天之精的补充，才不致耗尽。先天之精与后天之精是相互依存，相互补充，相互促进的，二者相辅相成，从而保证了肾精的充盛。先天之精和后天之精的来源虽各有异，但均藏与肾，二者不能截然分开，所以肾精的盛衰，除了和先天条件有关外，还和后天营养是否充盛有密切关系。