中年妇女脸上长斑，要用什么护肤品最好？

脸上黑黑的，又有皱纹，太阳一晒更黑，不知道要怎么办？是我妈妈用的

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。



祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；




除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
5. DIY鸡蛋+醋祛斑法6. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。7. DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法8. 贴黄瓜补水挺好的，很温和滋润，不过祛斑效果都可以忽略不计；蜂蜜蛋清美白效果不错，对于顽固斑斑还是弱了。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。 祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。 色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因： 1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等； 2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等； 除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点： 保证良好的作息时间，不要熬夜； 1. 洁肤是美白基础 　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~2. 防晒是首要任务 　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。3. 祛斑方法是关键 　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。4. 维生素至关重要 　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。5. 日常饮食需谨慎 　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

注意休息不要熬夜或者将珍珠粉和牛奶混合涂在面部 重点在长斑的地方做按摩 1、脸部黑板的出现一般与肝脏功能损伤有关；2、护肤品建议使用滋润系列，最,

由于内外原因的结合导致身体内的毒素产生，而无法排出体外，长时间堆积起来从而形成了斑 解决方案：促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。 1、 避免日晒；停用避孕药或镇静类药。 2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。 3、 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。 4、 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。 5、 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。 在日常出行时一定要注意防晒，平时注意身体内的排毒和不成维生素C。不要有含有铅汞成分的化妆品，（可以吃一些保健品帮助排毒和补充VC，现在的淡斑的护肤产品中多含有左旋VC这个成分，可以起到辅助作用）。最最重要的还是饮食，心情，生活习惯等方面！ 您可以点击图标进入我们官网，或者关注我们的腾讯微博，新浪微博进行详细的咨询和交流。

哎！女人年龄大一点，脸上就开始涌现出各种斑斑了，其实引起长斑的原因有很多种，内皮素是造成色斑的主要原因，特别是天天对着电脑的mm,辐射也就成为长斑的一个不可忽视的原因之一。我是自从上班以来，脸上的斑斑更是严重了，最后还是用了一个中药好的呢，维欧镁去斑娇囊，那时候我先订购了一个疗程试试。服用完后，脸上的斑淡多了基本上看不见，气色也好了。我就又订购了一个疗程，结果还真没了。