怎么戒烟啊？？刚开始上瘾～这过年了～亲戚们都抽烟的

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-06 02:51

提问者网友：椧運幽默
2021-04-05 15:14

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-04-05 16:47

戒烟不能靠外力，只要自己有自制力就好，这是自信的一种表现

全部回答

1楼网友：笑迎怀羞
2021-04-05 20:06

我以前戒烟的时候就是经常在口袋里放一包口香糖，想抽烟的时候就吃口香糖，感觉效果还行

2楼网友：大漠
2021-04-05 19:52

只要抱着抽一口少活七秒及有百分之五十会得肺癌的正确想法在加上过的也不快活想早点离开丑恶邪世就抽吧再看看别人怎么说的。

3楼网友：雪起风沙痕
2021-04-05 19:15

戒烟！以一个过来人的身份来说说！有很多人都说戒烟戒烟的，结果说了很多年，一直也没有戒掉！也有很多人戒了一段时间又开始抽起来！其实这类人从心眼里不想戒。戒烟用一个词来形容吧，坚持！

4楼网友：三千妖杀
2021-04-05 18:10

环境也不好。第二次非常轻松。祝你早上脱离尼古丁的苦海坚持，几乎没有心理负担。首先说一下，下载一个TXT的到手机上很轻松，你现在有戒烟的意识非常好推荐你看一本书。在百度搜一下，看完就戒了：《这本书能让你戒烟》你要看进去才行，戒烟一年后复吸，而且由于当时是做业务的，不好戒。第一次硬是忍着戒烟的，而且一直到现在也没有复吸我有成功戒烟两次，戒烟后不要再复吸

5楼网友：山有枢
2021-04-05 17:01

决心+毅力＝成功我以前是个烟鬼和赌鬼，一个月要打29天晚上的麻将，白天还没有算进去。每天要两包五叶神。现在1年多没有赌，更没有抽烟了。但是夜霄吃得多了，零食也吃得多了。虽然夜霄与零食吃多不好，总好过赌与抽烟吧！

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