身高一米八，要弹跳多高能扣篮？？怎样才能提高弹跳能力？？ 30分
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解决时间 2021-12-29 06:52
- 提问者网友：欺烟
- 2021-12-28 19:20
身高一米八，要弹跳多高能扣篮？？怎样才能提高弹跳能力？？ 30分
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-12-28 20:46
3.05-单臂伸直摸高+0.15,约0.9米左右
负重深蹲,蛙跳等主要提高腿部力量
负重深蹲,蛙跳等主要提高腿部力量
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-12-28 21:01
和我的回答一样，看来我也对了
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