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什么运动能减肥啊

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-04 19:43
什么运动能减肥啊
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打球

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跑步和游泳减肥是最好的。也是效果最酷的。加油!
坚持跑步

每天跳绳20分钟,能有效瘦全身

每天慢跑20分钟,能有效瘦小腿

每天摇呼啦圈20分钟,能有效收腰

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