要怎样减肥才有效去除腹部赘肉？

我的身高一米五八 体重六十五公斤 生完孩子四年一直没有 减过 看着身边的好姐妹瘦瘦的 好羡慕 所以打算减肥 可是 不知道 怎样减肥 我想问问要怎样减肥才有效去除腹部赘肉？

我是上半身有点胖，下半身非常胖的人，嘿嘿，总之很胖的啦。未生小孩子前，上身究小号，下身究大号，现在是上身究中到大号，下身究大到加大号，腰围也由原来的1尺9变为2尺2，近期终于下定决心早上运动30-40分钟，坚持了一个月了，虽然精力和皮肤都改善了很多，可是体重没变，所以就开始使用减肥药了，在使用 “燃脂素加强版”之前也用过几种减肥产品，效果都不怎么好，直到开始使用“燃脂素加强版”，才有了效果，肚上的赘肉明显的没了，腰部也瘦了，之前的衣服也能穿了，恢复了怀孕之前的身材。不过我已经心满意足了，没有副作用，现在我还在巩固当中，我推荐了几个同事使用，她们都说很不错，没有以前拉肚子 难受的现象，你也可以买来试试，在淘宝网上有销售的

姐妹们,小S代言的“睡睡瘦”也可以免费申领了！ 我昨天又有一个大发现 睡睡瘦 也可以免费申领了。

这段时间，网上有很多免费申领和试用的产品，我有空就在网上到处寻找可以免费领取的化妆品,有了其他发现接着告诉大家,大家有什么好发现，也贴出来吧！共享一下~~

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腹部，要是常期的不运动，很容易长赘肉的，最好的方式常做运动。要是想快速恢复身才的话，见意你用下唯美蛋白瘦身素，我之前用过一瓶，挺有效果的。