小朋友多喝水的好处

小朋友多喝水的好处

问题一：小孩子多喝水有什么好处 多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，防止便秘。有利尿作用，过多饮水对胃不利，也影响进食，故要适量。问题二：小朋友每天早上空腹喝水有什么好处 晨起饮水的5大益处 ⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 ⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 ⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 ⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 ⒌美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。问题三：幼儿多喝水有什么好处 孩子确实应该多喝水才不容易生病，但是也不是无休止的啊！有的幼儿园纯粹的教条主义！只要保证孩子饮水量适当就可以了！问题四：孩子多喝水好不好 婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。
孩子的喝水习惯应慢慢培养，用奶瓶小勺或小碗均可不能强迫，以免产生逆反心理；可以少量多次喂水，要科学喂水，让宝宝养成一个良好的饮水习惯。
1、新生儿不能喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿，可加快肠蠕动的速度，或产生抑制作用。糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
2、最好喝白开水。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去会长时间滞留，并对胃部产生不良刺激。
3、饭前不要给婴儿喂水，多喝水可使胃液稀释，不利于食物消化也会影响食欲。可在饭前半小时喝少量水，增加口腔内唾液的分泌，有助于食物消化。
4、睡前不要给婴儿喂水，婴儿还不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遗尿和影响睡眠。
5、不要给婴儿喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化或引起肠痉挛。问题五：小孩多喝水有没有白的作用 水分的补充可以按照宝宝的公斤体重来计算哦，科学比例是一公斤宝宝每天需要30ml的水。4个月内纯母乳喂养的，可以不用喝水；母乳和奶粉混合喂养的，可以根据奶粉和母乳喂养的比例，适当增减。比如奶粉和母乳各一半的话，那可以先计算需要的水量，再把需要的水量减半。平时注意观察宝宝的便便情况，一般消化好的宝宝大便是软软糊糊的。如果大便比较干，小便偏黄，也是提示您要注意给宝宝多喝水了。一般喝水呢，是在两餐奶之间，即喂完奶半小时到一小时喂，宝宝消化更好，由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情问题六：小孩喝水过多 多喝水其实有好处的，但是凡事都有量，过多也不好，下面是从网上找的资料，你参考下吧。参考资料链接里还有详细说明。
儿童生长代谢旺盛，对水的需求量比成人多，但是儿童的水代谢器官功能还未完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若让孩子喝水过多反而会影响其健康。若儿童一次或多次饮用过多的水，而肾脏对过多的水分未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能会出现头昏脑胀、甚至意识障碍等“水中毒”现象。
此外，儿童排尿的调节功能还很不稳定，若喝水太多，可致排尿“开关”失灵，导致尿频或遗尿，还可能出现神经性排尿困难。所以，家长对儿童每日的饮水量应有所控制。
据了解，根据生理需要量，儿童每日饮水量应为：1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；8～9岁：1050毫升左右；10～14岁：1100毫升左右。其余可从食物中获得。问题七：用什么方法鼓励幼儿多喝水？ 绥滨农场幼儿园在开学前为了让幼儿主动饮水、并喝够足量的水，“老师做了美丽的花纸杯，并在花纸杯里放了神奇的彩色种子，每喝一杯水你就可以得到一颗神奇的种子”让孩子知道多喝神奇水有力气、多喝神奇水长的美、多喝神奇水跑的快、多喝神奇水不生病、多喝神奇水聪明。有了洋洋的神奇水，孩子们喝水的主动性增加了，还会边看墙上的话边告诉旁边小朋友多喝水的好处。除此之外，在工作中我们两位老师还利用各种方法引导和提醒幼儿多喝水、喝足水：方法一:理论迁移法。我们在生活中时时刻刻告诉孩子喝水的重要性，并利用其他事物来帮助孩子理解。我们在植物角让孩子观察浇水的植物和不浇水的植物有什么不同，孩子们特别有兴致的每天都去植物角看一看，结果发现没过几天，不浇水的植物就枯萎了。趁此机会，我们告诉孩子小朋友和植物一样，不喝水就会上火、生病，小便还会变黄，所以每天要多喝水。方法二:游戏鼓励法。游戏是孩子的天性，于是我们充分利用这一特点让孩子在游戏中，自然的多喝水，比如：请孩子扮演小汽车，给汽车多加点“油”，让汽车跑得快；给“小花”浇水，才能长的漂亮，孩子们很喜欢这种游戏方式，每次都抢着给自己的“小汽车”多加油。方法三:语言诱导。如：对孩子说咱们吃的馒头和米饭，在小朋友的肚子里会游泳，那咱们先把肚子里的游泳池装满水，然后再让馒头和米饭到小朋友的肚子里游泳，让孩子在想象中轻松的把水喝进肚子里。方法四:榜样示范法。老师与小朋友一起喝水并和喝一大杯水的孩子干杯，老师自己喝水时大口大口的喝，带动孩子喝水的情绪，这样孩子也会很有兴趣的大口大口的喝水。生活即教育，我们在生活中积极利用各种方法让孩子们主动喝水，喜欢喝水，轻松自然的喝水，并且知道喝水的重要性。 （马逢娟 詹加兰）