腰酸 手痛 肚子涨 怎么办 求良方

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应该是脾肾虚，气血不通，劳累导致的。要适当休息，有营养、好消化的饮食，吃七八分饱，把身体养起来。可以服用保和丸配清热解毒口服液（内含地黄和玄参，可以补肾补血）。

痛经表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状： 乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥 等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。生殖器官没有器质性病变的痛经，称为原发性痛经，原发性痛经好发于青春期的女性。 痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。