有什么办法可以让人长寿呢？

有什么办法可以让人长寿呢？

有一名记者在采访一位百岁老寿星，问长寿的秘诀是什么？寿星回答，不喝酒、不抽烟、生活要有规律、律。。。。。正说着，隔壁传来一阵摔东西的声音。记者问：是什么声音。老寿星回答：哦，那是我的父亲，每天都酗酒，没酒喝了，他就会摔东西。。。。。。。
这只是一个笑话。
其实，科学家发现人可以活到200岁以上的。
只是现在的生活环境、食物、以及从事的劳动出卖了自己的身体。
大家想想，现在的周肉和过去一样香吗？菜还一样好吃吗？味道还一样吗？
过去一年猪才肥，现在3个月。质量一样吗？化肥催的、大棚盖的菜还敢吃吗？
人的身体现在已经缺乏营养了，看看身边用激素催肥的身体吧。
越胖营养越缺乏。
调理身体。
生活有规律。
长寿的秘诀如此而已。

感谢回答，我学习了