14岁，1米85，饭量增大是意味着长高吗？
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解决时间 2021-11-27 23:24
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-27 03:47
14岁，1米85，饭量增大是意味着长高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-11-27 05:07
一般是这样的，因为长高需要大量的能量，所以在长高期间会饭量大增的。
促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-11-27 10:02
男还是女？
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-11-27 09:31
长胖追问没胖
- 3楼网友：过活
- 2021-11-27 07:54
意味着你要胖
- 4楼网友：思契十里
- 2021-11-27 07:13
是的，14.185..！
- 5楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-27 06:12
是
正是发育高峰
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