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孕期可以不吃晚饭吗

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解决时间 2021-05-09 18:03
孕期可以不吃晚饭吗
最佳答案
不吃晚饭是不可以的哦,怀孕的时候不光自己需要营养,宝宝也需要的,所以妈妈要对宝宝的健康负责哦。晚上要有十多个小时来消化食物,其实消化食物的时间是很快的,这一夜的时间宝宝会需要很多营养的
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每晚睡觉之前,我要喝杯牛奶和吃一碗饭才能睡觉,要不到了晚上饿得睡不着
当然不可以啊,一人吃两人补,不光不能不吃还要多吃才行,生完宝宝再减肥。
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