要怎麼忘了不想記住的事？

如題

那哪能说忘，只能说淡了！要说办法只能说靠时间淡忘

时间可以冲淡。不要刻意去忘记，越想忘记就越忘不了。想平常那样对待。想一些开心的吧！ 要忘记，也不是没有办法的。这个方法，包括外在的和内在的。 外在的方法，你和我早就知道了。那就是时间。 无论你是否愿意，时间的流逝，会让你忘记一个人。 内在的方法，是不要依恋。 分手之后，持续地想着对方有多么的好，那样只会让你自己沉沦，越来越执著，也依恋得越来越深。 他走了，不要在想着她多么的丰富。 他不在你身边了，不要在想着他的性格多么的可爱。 不在执著他的优点，你才可以快点忘记他。也不要执著他对你曾经那么坏，整天心怀愤恨，你便没法忘记他。 他再怎么好，都已经是昨天的事了。 我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著。 当你执著时，连时间也要向你投降。他有什么好？他都不爱你了，他将于别人共度余生。