一直调整不好心态，感觉很抑郁，大家有甚麽比较好德办法麽？
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解决时间 2021-05-08 17:42
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-07 23:14
一直都会觉得比较压抑，很想找个人说说心里话啊。以前认为有甚麽话都可以跟最亲近德人讲，可是又觉得没话可说，好像总是话还没出口就会被他挡回来。今天又再一次跟他闹别扭了，唉，不知道大家平时都是怎麽处理自己感觉压抑德时候呢？谢谢大家德帮忙啊，，，，，，，，
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- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-05-08 00:47
试着和好朋友诉说，越亲近的人通常不能理解，就和你说的一样的！有空时多听音乐、逛街、运动啊…散散心，放松心情，有句话叫：朋友太熟了就没话说了！
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- 1楼网友：拜訪者
- 2021-05-08 02:07
如果你家有动物你就对他把心里想说的说给它听。
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-08 01:20
做点大运动量运动吧 那种激烈的状态会让你尽情释放的 有时把说不出的话发表在博客上不适宜公开的话就加密吧！或者一个人到热闹的地方走走 看看综艺节目 都是很不错的方式
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