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为什么有告诉说闻花式呼吸吸气时小腹微收呢

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解决时间 2021-04-11 09:44
为什么有告诉说闻花式呼吸吸气时小腹微收呢
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因为+所以

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顺腹式呼吸都要求这样的
这是生物学的道理,吸气时空气吸入鼻腔进入身体里,膈肌收缩,膈顶部下降,使胸廓的上下径也增大。
因为当你在深呼吸的时候身体跟着运动那么小腹当然也跟着一起运动啊
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