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总觉得累精力不充沛是怎么回事

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-12 11:07
总觉得累精力不充沛是怎么回事
最佳答案
你的身体健康透支了,你要找一个好的老中医开的点药吃,主要是养气补肾。
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一般来说,精力过于充沛是由于精神压力太大原因造成,要及时缓解压力,人每天不能少于6小时的睡眠,如果长期少于6小时的睡眠,可能身体出问题了,长期下去减少人的寿命。望你及时调整心态。

别有太大压力啊` 别老觉得自己病了什么的~ 听听音乐什么的`让心情轻松些,别吃促进大脑兴奋的东西 睡前别有太大情绪 或许过几天会好

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