脚冷的情况下，怎样才能让它快速暖和起来吖

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解决时间 2021-07-21 01:52

提问者网友：眉目添风霜
2021-07-20 05:18

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-07-20 06:46

用热水泡个脚不就暖和了~

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-07-20 12:04

脚冷的情况下，怎样才能让它快速暖和起来吖。。。。。。。。。。。。

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

2楼网友：刀戟声无边
2021-07-20 11:34

出去跑两圈就热了

3楼网友：不甚了了
2021-07-20 10:39

1 跑步

2 原地跑步

3 两脚互相踢碰

4 跳绳只要两只脚运动就会脚不冷。暖得快。

4楼网友：低音帝王
2021-07-20 09:04

抗手脚冰冷食补3招： 1、人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。 2、人参核桃饮人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。 3、红枣龙眼饮红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

5楼网友：长青诗
2021-07-20 08:09

跑步，运动或是泡脚

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