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初夏之际,走了15分钟路就大汗淋漓是什么原因?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-25 03:39
运动出汗时,有时会有黄汗,本人18岁男,出汗严重,有什么中成药可治。每次出汗时,心情就会紧张,会变得很自卑,所以很紧急。
最佳答案
可能只是受热缘故吧。
全部回答
你才18岁正是青春发育期,运动出汗是很正常的,你可以利用调整呼吸来达到气息流畅,就是你在运动的时候注意深呼吸要有节奏有意识的控制呼吸的次数和长度,刚开始的时候要循序渐进,不要急于求成多练习几天就可以自由控制了。10天左右到时自然汗水就正常了。
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