为什么燕麦热量这么高，却还有助于减肥
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-31 16:51
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-03-31 09:40
为什么燕麦热量这么高，却还有助于减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-03-31 09:49
会比其他食物更容易产生饱腹感，而且营养价值更高。不过燕麦较硬必须煮熟煮软，如果觉得味道单一可以放盐，坚果和水果。
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