女儿快4个月了，4个月的宝宝应该吃些什么？怎么做，加什么调料。

1．母乳喂养儿。4个月以内不用加任何辅食，包括水和其他饮料。只要母乳充足，甚至到6个月内都可不加。由母乳喂养的早产儿，在出生2周内应添加鱼肝油滴剂，尤其是冬天出生和户外活动少的婴儿，每天3～5滴，以补充维生素A、D，预防小儿佝偻病症。

　2．1～2个月牛乳或乳类代用品喂养儿。可根据不同季节添加菜水和新鲜果汁，如桔子汁、番茄汁、山楂汁、西瓜汁等，每天1～2汤匙，逐步增加，以补充维生素C，尤其是对人工喂养的孩子。

　　3 .3～4个月牛乳或乳类代用器喂养儿。因唾液腺分泌增加，可开始添加少量乳儿糕或大米粉，调成糊状，用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。

　　4．6个月以后无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，因胎儿期从母体获得的铁质已用完，必须添加含维生素和富含铁的食物，如蛋黄、鱼泥、血类等调入乳儿糕或米糊中，也可调入菜泥、胡萝卜泥等。

　　5. 7～9个月的小儿。每天加1～2次粥或烂面，内放荤菜（肉未、蛋羹、清蒸鱼）和素菜类（碎菜、豆腐、豆腐干末等），从少量开始，为适应从乳类食物向粥、面加荤素菜的食物过度。

6. 10～12个月时。可把粥、面过渡至软饭加荤素菜，代替1～2次乳汁.

4-6个月的宝宝可以吃米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄；从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。

蛋黄是一种营养比较丰富的食品。它含有一定量的优质蛋白质、卵磷脂、维生素，还含有一些无机盐，如铁、钙、磷等，是补充铁的良好食物来源。在婴儿即将耗尽体内储存铁时，一般在5个月开始时，就要添加蛋黄了。作为一种新添加的辅食，应从少量开始，给婴儿一个适应的过程。添加时先将1个鸡蛋煮熟，取出1／4个蛋黄，碾成粉末状，然后可与奶、奶糕、水等混合后食用。这样连续几天，观察吃了蛋黄后的消化情况。如大便正常，可将蛋黄从1／4加至1／2个，再观察1周，如无异常反应，则可加至1个整蛋黄。婴儿到了7个月左右，就可以吃整个鸡蛋了。蒸鸡蛋羹是婴儿较喜欢的一种食品。在添加蛋黄的过程中，如出现消化不良，可暂时停止添加蛋黄或维持所能接受的蛋黄量，待大便正常后再行少量增加，不能操之过急。还可以添加米粉，一般婴幼品店里都有，一定要买适合宝宝月龄的米粉哦。祝你的宝宝茁壮成长！！

可以吃鸡蛋黄 把鸡蛋黄的三分之一 用凉开水做成浆糊 为宝宝 一顿不要吃得太多 要循序渐进

可以吃水果 比如 把苹果皮削了 拿小铁勺夸苹果沫喂啊 象汤类不要给喝 宝宝吸收不了

还可以做鸡蛋糕啊 里面可以加些 蔬菜末 肉松

其实每个地方都有保健医院 打电话一问就知道了