怎样才能忘记一个自己很爱却不爱自己的人？

怎样才能忘记一个自己很爱却不爱自己的人？

忘记一个你动了真情的人是一件很难的事情，你爱她越深，你就越难忘记她。你千万不要强逼自己去忘记她，因为你越强逼自己，你会发现自己越来越难忘记她。如果你对她不在乎了，你根本不会去想自己应该怎样去忘记她。 如果这个世界上有忘情水，那该多好？人类就不必为了爱情去痛苦了。很多人都想知道怎样去忘记，可是没有一个人知道怎样去忘记。我知道你现在很难受，也没有办法的呀，只能够忍耐呀，过了一段很长的时间后，你就会慢慢忘记他了。 每当想起他的时候，尽量转移你的情绪注意力，不要被这种痛苦的感觉纠缠着你： （1） 多出去认识其他人，不要把自己关在房间里面。多出去走走，接触大自然，分散自己的注意力。千万不要去看那些爱情片，不要听那些关于爱情的音乐，要不然你会更加难受。 （2） 尽量让自己忙碌起来，做做别的事情，你自己喜欢的事情，不要让自己有时间去想那些令你难过的事情。如果可以的话，跟童真的小孩一块玩耍，你的心情会好很多。看看镜子，看看自己难受的样子是不是很难看，然后努力拿出笑容，看看是不是很悦目。 （3） 尽量去感受感受那些爱你的人给你的爱，你亲人给你的爱，你朋友给你的爱，甚至你身边仰慕你的人给你的爱。感恩他们如此爱你，感恩他们对你那么好，你心中对他的爱就不会那么深了，因为你的心中开始容纳其他人给你的爱。 （4） 一旦想起他，不要想她曾经对你的好，多想想对方的不足点，分析自己的优势，鼓起勇气，迎接新的生活。 （5） 你也可以密切与其他异性交往。当你找到另外一段爱情，就是忘记他最好的途径。 你要有适当的宣泄法。情绪难受的时候，如果没有适当的宣泄的方法，心理就会不平衡了，你会更加难忘记她。如果你觉得难受，就到空旷的地方去大喊几声。如果你很痛苦的时候，可以写日记或者书信，或者对着一个装满水的玻璃瓶，把自己痛苦的事情说出来，然后把水倒掉，释放自己的苦恼。千万不要压抑自己的情绪，你的心理会承受很多痛苦，对你的健康也有害。

找个爱你的你却不爱的，感受一下你就懂了，不过千万不要戏弄人家，否则很难看，然后就去找你爱的也爱你的，这个过程就长了，但是当找到后一定要好好珍惜

寻找找新的喜欢的，当你沉浸在幸福当中时你就会忘记了啊

不好忘、需要时间

忘记...一个心痛的问题 说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人 ，只要有一点点可以联系到过去的事的东西 ，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人 ，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。 。这就是爱情 你想忘了他证明你越在乎他，人是感情动物不是想忘就能够忘记的，因为人是有思想的世界上没有忘情水除非你失意，毕竟他真实的在你生命中出现过爱过 幸福过 也痛过这些都是真实的无缘在一起那只能怪现实的残酷就当是你这一生中美好的回忆

真正的讨厌他，就会忘掉，别恨，越恨越记得