俯卧撑有坏处吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-13 19:48
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-13 11:57
俯卧撑有坏处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-10-13 12:39
俯卧撑本身没有坏处啊，关键是看你锻炼的时候怎么去安排强度和量。还有就是你需要解决那块肌肉的问题；你现在的体能状况怎么样等等，这样才能决定你做俯卧撑的量和强度。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯