请问馒头和米饭哪个更适合长期食用？从综合属性分析，到底哪个做主食好？
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解决时间 2021-02-06 06:49
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-02-05 16:02
请问馒头和米饭哪个更适合长期食用？从综合属性分析，到底哪个做主食好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-02-05 16:43
你好 从营养价值考虑 米和面的营养价值都是差不多的 主要营养是淀粉和植物蛋白 蛋白质含量都在4%左右
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-05 21:06
米饭吃多了对胃不好。酸。
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-02-05 20:51
馒头，馒头含有大量糖类
- 3楼网友：西岸风
- 2021-02-05 19:13
既然他们被不同地方的人选为主食，肯定适合当地的风俗习惯，含有的物质都是差不多的，馒头含多糖，米饭也是。你感觉吃什么舒服就吃什么？比如北方人吃米饭，也许会闹胃病，男方人吃馒头吃不饱不习惯，这就是个人问题，如果分个主次未必是好事。而且其他的食物，丰富的食类才是维系健康的主要基础。
- 4楼网友：逃夭
- 2021-02-05 18:47
馒头
- 5楼网友：神的生死簿
- 2021-02-05 18:20
相对来说馒头比饭容易消化，适合做早点，做中晚餐易饿
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