夏季有寒喝什么茶

夏季有寒喝什么茶

问题一：寒性体质的人适合喝什么茶？ 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。了解茶叶特性绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的伐用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。问题二：春夏秋冬各喝什么茶好？ 四季饮茶各不同
饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
春宜饮花茶：
春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香唬不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
夏宜饮绿茶：
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
秋宜饮青茶：
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
冬宜饮红茶：
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
参考资料：www.gogocool.com/chadao/chadao70.htm问题三：搜夏天泡什么茶喝最适合身体 茶叶食性有寒、凉、温、热四气之分、苦、甘、辛、咸、酸五味之别。按照中医理论，逢苦必降，逢甘必养，逢苦必泻。而茶叶颇为特殊，既苦又甘，既升又降。所以喝茶养生之道的要点在于，根据不同茶叶的药性气味特点来调节人体的阴阳偏胜，使机体恢复健康有序的正常状态。春饮花茶理气解郁
茶种：花茶
代表茶叶：茉莉花茶
茶性：微甘微寒而兼芳香辛散之气，清热不伤阳，辛开不伤阴。
适宜：春饮花茶能助人发散冬季久积体内之寒气；花茶对理气解郁有帮助，适宜心情郁悒时饮用。妇女在经期前后和更年期，饮用花茶可减缓性情烦躁的症状。
营养成分：花茶属于再加工茶类，它的泡法和绿茶基本相同，但须特别注意防止香气失散，用沸水冲泡后马上加盖，花茶要随泡随饮，浸泡时间不宜过长。英国医学家发现，育龄妇女每天饮一杯花茶，可以大大增加受孕机会。有报告说，据对200多位希望怀孕的妇女进行的研究表明，花茶中的某种成分可以帮助受孕卵子度过受孕后至关重要的头几个星期。尽管科学家目前还不能解释其中的原因，但他们确信，饮茶可以促进精子与卵子的有效结合。
夏饮绿茶消暑去火
茶种：绿茶
代表茶叶：碧螺春，龙井茶
茶性：绿茶性味苦寒，最能祛火，消食化痰，还能消炎杀菌。
适宜：从时间上来讲，上午喝绿茶，可开胃、醒神；从时令上来说，冬天饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以消暑解热；从食物搭配来看，吃湘菜川菜辛辣上火之物，喝绿茶正好取其苦寒之性，火降则百病清。
营养成分：从制作工艺来讲，绿茶是不经过发酵的茶，将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百摄氏度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。所以保存了大部分的茶叶成分和营养。
绿茶中的茶多酚和咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最新科学研究结果表明，茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成，是亚硝胺的天然抑制剂。而绿茶的茶多酚最丰富，试验发现，绿茶对亚硝胺的阻断率达90%以上，同时也能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。比如吃了熏鱼、腌腊制品、腌菜等，不妨餐后喝上一杯绿茶，这对身体健康将是有利的。问题四：体质寒性的夏天喝什么茶好? 体质属寒性，所以建议你不要喝刺激性大的茶，如：铁观音、乌龙茶、普洱生茶。寒性的茶，如：小叶苦丁、大叶苦丁。
一般情况，夏饮绿茶，冬饮红茶，春秋饮花茶，更益于身体健康。
苦丁茶的凉性比较大，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其它的茶叶更好，最适合体质燥热、容易长疮长疖，有高血压、高血脂、动脉硬化的人饮用，虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。
金银花茶是防暑降温饮料中的佳品；金银花茶还能止渴、明目、除痰利尿、保护心血管，对糖尿病、高血压、慢性肝炎均有显著疗效。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效问题五：寒气重湿气重喝什么茶 其实这还是要看具体的身体状况的，适量饮白酒是可以祛寒的，但过量会导致湿热内蕴，加上本来体内的寒湿日久就会化为湿热，所以我个人不建议你以饮白酒这种方式来祛除体内寒湿。这样的寒湿体质夏季是一定要杜绝空调和冷饮的，坚持就会有效果问题六：身体偏寒的女生，夏天喝什么茶合适 都市翡翠新上的阿萨姆红茶，觉得很不错，可以试试，红茶暖胃，还有魅红果园，花草茶也可以的问题七：夏天什么茶可以放凉了喝？ 茶叶泡的茶最好不要放冷了喝，茶性寒凉，伤胃的。
可以试试冷泡茶的方法，可以用茶叶及水1比50的比例冷水浸泡，放在冰箱4到8小时，作为外出携带型便利解渴饮茶，会是生活中一种随手创意。出门在外想要喝茶，随即到便利商店买瓶冰矿泉水以相同比例时间处理，步行或开车摇晃中不知不觉便有茶滋味入口。顺便提醒注意泡过久的（超过24小时）茶，基于卫生的考量还是不要喝，重新再做一瓶。
我试过泡五味子的茶，放冷了喝不错，微酸，很解渴，可以试试看。药店里可以买到，常喝可以养五脏之气。
参考资料：baike.baidu.com/view/1027223.html?wtp=tt问题八：体质寒的人适合喝什么茶？ 也要看个人口味，可以喝高香气的乌龙茶，也可以喝普洱。望采纳！