皮肤很暗，颜色很黄，不知道是怎么回事，平时大枣啊，红糖啊也一直吃的，查了肠胃和肝脏都没事

中药也没吃，就这几年脸色不知道怎么的很一下子很糟糕的样子，有什么好的方法吗？

为30岁就意味或着你的身体和肌肤状况将逐日下降，时刻提防别被打入黄脸婆的行列！进入30岁后，皮肤的代谢周期也变得越来越长。这时的女人，眼周细纹逐渐显现。

拂朵美白抗皱胶原蛋白被称为“皮肤软黄金”，是女人的“青春存款”、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化，体内胶原蛋白流失的速度开始加快，皮肤的光泽，由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织便慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，一定要小心呵护你的肌肤。足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致弹性，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹，是衰老的开端。即将是已经进入30的女性、水分和弹性都开始减少，肤质开始呈现干、黄、皱三大老问题

坚持早睡早起 可能会改善 同时也要注意每个早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水 坚持一段时间一般情况下都会有效果的 再看看别人怎么说的。

作息问题？？？有熬夜或者很晚睡觉的习惯么 要是有的话就不要熬夜了 每天十点前睡 调整一个月就会看到效果的 要是实在有事 保证不了睡那么长的时间 也要至少保证晚上10点~凌晨2点是睡着的 这要有利于皮肤养护

皮肤暗也可能是脾肾或消化系统不够好，但是要是黄那就很有可能是胆出了问题，建议楼主还是去做个全身的整体体检，不要怕费事。