这几天心情好差,可是可以为你解忧的好朋友都很忙没时间,我该怎么办?希望朋友们能帮帮我尽快解除我的烦恼!

有时候的确需要自己来调节，因为好朋友也有自己的生活，事情。心烦的时候不妨做一些你喜欢做的事，听听音乐，出去散散步，或是把自己的烦心事写在一张纸上叠成小船，放进湖里，让所有烦心事都渐渐远去。如果离海近的话，可以去海边走走，吹吹海风，心里会比较舒服一点。

学会依赖自己，别人有别人自己的人生，不能一直陪着自己。

那么就学会自己依赖自己，想哭的时候哭出来，伤心的时候说出来，Nothing serious。