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腰椎间盘突出的人适合不适合跳桑巴舞

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解决时间 2021-02-21 08:49
腰椎间盘突出的人适合不适合跳桑巴舞
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个人认为不适合。
本人就有这个问题,医生建议不合适做激烈运动,腰部突然运动时更容易造成突出严重。实在要跳,亦要慢慢的做好热身运动再跳。
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