每到下午就爱犯困，喝咖啡对身体不好，那喝点什么既能提神又健康呢？

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那就喝VQ鲜榨果汁吧，那里有一款动力健身吧系列，柠檬加上奇异果，味道相当可口呢！

坚持午休，13点左右睡15---30分钟，下午就会精神饱满。什么都不用喝 再看看别人怎么说的。

喝茶。 在中国被誉为“国饮”，功效也很多，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。” 晋张华《博物志》也有“饮真荼，令人少眠”的说法，我就不敢喝茶，每次喝茶，我晚上就很容易失眠了的，呵呵。 对你有帮助就采纳啦:)

困，说明身体疲惫，需要休息。你不休息，还想通过吃什么强行把它调动起来，透支啊，长此以往最后把身体都亏了。 “中午不午睡，下午就崩溃”。下面“健健康康无悔”说的是正解。你应该在下午身体疲惫之前，就让身体缓口气。 午休不见得一定要睡着，只要你闭眼躺着也好。不能休半小时，哪怕你休5分钟也好。 “子午觉”是非常重要的。中午“午时”，午休一下，如果效果好的话，心肾相交了，5分钟之后起来就觉得神清气爽，下午也不困了。 不要折磨身体，喝茶喝咖啡都是治标的，而且这样虚淘下去，就把身体淘空了，不好的。午休才是解决的根本方法。