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成年男子早餐两个土鸡蛋250ml牛奶一个苹果健康吗

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解决时间 2021-11-21 13:29
成年男子早餐两个土鸡蛋250ml牛奶一个苹果健康吗
最佳答案
必须要吃主食,就是粮食,五谷杂粮,这是植物种子部分,最有生机和营养的。不是别的食物可以比的。黄帝内经有载人绝水谷则死,所以每顿都要吃五谷。再搭配新鲜的蔬菜,少吃肉,
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