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排骨三七红枣枸杞花生可以一起炖吗

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解决时间 2021-04-10 15:23
排骨三七红枣枸杞花生可以一起炖吗
最佳答案
可以一起吃,但枸杞不要放太多,容易上火。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。花生具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效。
全部回答
可以。但是红枣和枸杞的量不宜很多,一般放两三颗红枣,五六粒枸杞就可以了,枸杞有清肝明目,补肾的功效,但是多了容易上火。红枣则是滋阴补血的圣品。这样搭配很好的。
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