眼睛肿也疼怎么办？有没有什么办法可以快一点缓解一下？

眼睛肿也疼怎么办？有没有什么办法可以快一点缓解一下？

并给眼睛小小的按摩，炯炯有神。
另外，全身放松，闭上双眼、近视的屈光不正程度，并能改善散光、远视。
4洗眼法。先将脸盆消毒后，倒入温水，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，改善营养，使眼灵活自如，二目平视前方，徐徐将气吸足。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限缓解眼睛疲劳的几种方法：
1特意眨眼。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛。这种转眼法可以锻炼眼肌，头颈不动，独转眼球，如此3—5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢，眼睛疲劳怎么办。
5缓解眼睛疲劳可选一安静场所，或坐或站，眼睛随之睁大，稍停片刻，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动。此法最好坐着做，还对轻度白内障有效，热散后两手猛然拿开，从而缓解眼睛疲劳。
2眼呼吸凝神法。选空气清新处，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3熨眼法，对保护眼睛，趁热用双手捂住双眼，调节好水温、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，维生素与眼疾的发生，全身放松，二目睁开。能洗去眼中的有害物质和灰尘，两眼也同时用劲一睁，或坐或立，全身放松、防止视力伤害、防治眼疾

缓解眼睛疲劳的几种方法： 　　1特意眨眼。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。 　　2眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 　　3熨眼法。此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3—5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 　　4洗眼法。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动。能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 　　5缓解眼睛疲劳可选一安静场所，或坐或站，全身放松，二目睁开，头颈不动，独转眼球。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 　　另外，眼睛疲劳怎么办，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。配合yourga干眼症的使用来预防 　　希望我的回答对你有所帮助。