联系实际，谈谈应如何培养自己的意志品质

联系实际，谈谈应如何培养自己的意志品质

意志的品质不是天生的，是通过实践锻炼养成的。具体说来，培养意志品质可以从以下几个方面入手：
①增强做事的目的性。不论做任何事情，都要给自己定任务、定时间、定标准，并下定决心去完成它。
②自找苦吃，磨炼自己。“自苦英雄多磨难、纨绔子弟少伟男。”有时就需要我们为自己设置困难条件。比如你离家30里路，有时就可以步行回家。每战胜一次困难，你的意志力就会增长一分。
③坚持体育锻炼，尤其是长跑。你可以由短而长，由几百米到数千米，如能长期坚持下去，你的身体素质和心理素质就会有显著的提高。
④加强自我激励。比如可以搜集些有关坚强意志的座右铭；可以选些比自己强的同学做样板，时时向他们看齐；可以坚持写日记，做到“每日三省吾身”，以便及时发现缺点并及时克服等。
⑤找一位知己人，或家长，或老师，或同学，做自己的监督人，及时提醒自己，消除懒散情绪。

(前言：10年前在读大学时，我曾经遭遇了一次重大的挫折，于是写了这篇文章鼓励自己。今天想想，只要处理得好，失败也是一种财富，它让我更加谨慎去避免失败，更加有勇气去克服困难！)

在大学发表文章：谈失败 　　原以为，步入大学校门，便已成功。一年来的生活告诉我：大学，面临着更多的考验，也将面对着不可避免的失败。 走出中学的纯真，情况早已千差万别，难怪不少同学常常叹息：大学生活很闷很无聊；大学生活很抑郁很失败：功课的拉下，体质的下降，人际关系的不和谐......带来一份美好的愿望，怎能甘心被无情撕碎！燃起希望的火焰，可否经得起风吹雨打？失败就在我们身边，或多或少，或大或小。大学生，同样面临着一个怎样对待失败的问题，曾经久经失败的心面对失败，是满怀辛酸，是出奇地平静，还是勇敢面对？ 在前进的路上，失败是不可避免的。步入大学校门，也并非象牙塔，大学也是社会的一个缩影。当面对新的环境，新的生活、工作、学习方式，一时适应不了难免要失败。何况，有时往往因为一件小事或一时的粗心大意也会酿成大错，造成失败。如果未能正确对待和及时解决，还可能引起新的失败，造成链锁反应，后果不堪设想。年轻人都渴望成才，追求成才。然而，成才的阶梯，却是由无数的失败筑成。一位著名的数学家说，有一个词可以概括他五十年来艰辛工作的特点，那就是“失败”。朋友，如果有一天厄运降临你的生活，你是否也能够经得起一次又一次的打击呢？ 失败是痛苦的，在失败面前，我们是叹气是流泪，是无可奈何是放任自我，还是不屈地抗争呢？的确，有的同学悲痛万分，从而失去了信心，忘记了追求。然而，朋友，只要你静下心来想一想，是多么不该和不值得啊！漫长人生，几次失败算得了什么！而社会造就一个大学生需经过十多年地栽培，双亲又是怎样双手捧着血汗钱将我们送上大学，难道他们愿意看到我们因一时的挫折而一蹶不振吗？朋友，请不要相信眼泪，毕竟我们还有希望，还有追求！失败也许会遭人藐视，然而，“能在别人的藐视中取得成功，是一件了不起的事，因为这证明了不但战胜了自己，而且战胜了别人。”找出失败的原因，从失败中吸取有益的教训，便是走向成功的开始！ 树立起新的目标，不要只停留在脑海中，要付诸行动。可是，艰辛的工作，繁忙的学习，辛苦的劳动又往往不是轻而易举所能接受的，我们是咬咬牙坚持下去还是半途而废呢？朋友，请记住“在我们最困难的时候，我们就离成功不远了”。昂起头挺起胸，坚决朝着既定的目标迈进，我们定能摆脱失败的阴影，走向成功！