肾阴虚可以吃玛咖吗，要怎么吃才是好呢
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解决时间 2021-02-14 07:24
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-02-13 16:02
肾阴虚可以吃玛咖吗，要怎么吃才是好呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-02-13 17:03
阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液。
玛卡片不适合阴虚者，不要说身体一不舒服就想到吃药，现在讲究食疗为主。
建议多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良时多喝酸奶，吃山楂；也要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物护肾。
更重要的是要注意休息，11点前睡，并养成固定的作息规律。
玛卡片不适合阴虚者，不要说身体一不舒服就想到吃药，现在讲究食疗为主。
建议多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良时多喝酸奶，吃山楂；也要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物护肾。
更重要的是要注意休息，11点前睡，并养成固定的作息规律。
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-13 17:21
不可以。
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