肩宽的两性差异

肩宽的两性差异

（1）青春期，男生上体的围、宽度增长得快些，女生则是下肢的围、宽度增长得快些。
男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为3.7厘米和1.6厘米，比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。　　相反，女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。　　由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型。
（2）青春期前男女肩宽与骨盆宽差异较小，青春期末，女性肩宽明显不如男性，但骨盆宽与男性接近。我国城市女生20岁时肩宽平均为34.85cm，男生平均为38.46cm；而女性骨盆宽平均为27.11cm，男性平均为27.12cm；女性肩盆宽指数即[骨盆宽(cm)/肩宽(cm)]×100，随年龄增长而加大，表现女性臀部比较丰满的体形特点，而男性肩盆宽指数随年龄增加而减少，女性胸围在青春期增加约20cm，增加幅度低于男性。大腿围女性始终大于男性。这种差异可能与两种性激素作用部位不同有关，使体脂具有性别差异。最终男性形成肩部宽、胸围大、骨盆窄、肌肉发达的男性体态，女性则形成骨盆较宽、肩部较窄、胸围较小、体脂丰满的女性体态。
（3）肩宽、髂宽、髋宽这三个宽度正好将人体躯干分成两个梯形，如图所示：
①一般正常儿童少年，髂宽/肩宽×100和髂宽/髋宽×100两指数变化规律如图所示：

从图中看出，髂宽/肩宽×100指数，男性从小到大无显著差异，有一定稳定性，易于预测。而女性随着进入青春发育期，由于骨盆宽度增加，髂宽/肩宽×100指数从12岁后逐渐增大，到16岁后才能稳定下来。从12岁到16岁的4年间，该指数平均增大6.8%。由于12岁以后骨盆向横向增长明显，女性肩本身又比男性窄，所以女性髂宽/肩宽×100指数高于男性。
髂宽/髋宽×100指数，一般男少年各年龄组间无显著差异，变化相对稳定，易于预测。女少年在8岁以前趋向男性，随着青春发育期的到来，女性化逐渐明显，髋部的增宽使指数下降与男性有明显的差别。
②经过测试分析男女田径、男女排球运动员(髂宽/肩宽)×100指数明显高于一般人，躯干更呈桶形。男女游泳和男子体操运动员(髂宽/肩宽)×100指数显著低于一般人，由于这两项对上肢力量与肩带宽度的要求，优秀运动员躯干呈倒三角形。
髋关节窄的运动员（在选材时女性指标应向男性指标靠拢）性成熟后，肌肉得到迅速发展，下肢肌肉群，特别表现在臀部肌肉群，更为明显，外型看上去有些“翘臀”，臀纹球状者更好。这表现出臀部肌群结实有力，这类运动员往往蹬地和起跳都比宽髋的学生积极有力。
在注意(髂宽/髋宽)×100指数的同时，还应注意正梯形中ab的高度。在田径与跳跃项目选材中，ab越小越好。
（4）据站立时测定，人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7cm处。由于性别、年龄、体型不同，人体重心位置略有不同。一般男子重心位置的相对高度比女子高，自然站立时男子重心高度大约是身高的56%，女子大约是身高的55%。这是由于女子的骨盆带较大、肩带发育弱于男性，脂肪多半集中于臀部和大腿，而男子多在背、胸、腹部的缘故。
（5）据我国学者调查，18～25岁男青年肩宽平均为38.6cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的96.9%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的106.8%。
与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的2.73倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。
由于女子下肢短，尤以小腿更明显，导致步幅小；骨盆宽，股骨和髋骨间倾斜的角度大，在做下肢动作时，骨盆摆的幅度比较大。因而影响了女子的运动速度，在一定程度上也影响着女子的弹跳能力。 有人认为女子跑的能力为男子的86%，跳跃能力相当于男子的76%。
女子的力量比男子小，成年女子的力量约比男子小1/3左右。体重相同的男女之比，女子也较男子的力量小20%左右。女子上肢力量比男子小得更多（女子上肢力量约小43%-63%，下肢约小27%）。