怎样解决顽固性便秘

这个药不能长期应用，里面是大黄提取物。

试试吃生花生、无花果

便秘单纯吃药病不能解决根本问题 要从饮食上开始。

    便秘吃什么？ 便秘怎么治疗？多吃含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃。研究发现，它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨起床后，空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。

参考资料： http://www.yongyao.net/zhuanti/100/jk6.html

    邹大夫通便茶效果不错哦，以前我的便秘很严重的，用了好多产品也不见效，后来经同事介绍用了邹

大夫通便茶，喝了3个疗程，现在算是彻底治好了，一直好好的，没再便秘过

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定期做腹部推拿，并辅以针灸。楼主年龄身体，性别，身体状况都没有说。所以不好辨证。