现在上高中了,学习压力也大了,课程也增多了,每天都觉得很累,最致命的就是上课的时候总是控制不住自己就睡觉可,有什么好的方法可以上课不瞌睡?

现在上高中了,学习压力也大了,课程也增多了,每天都觉得很累,最致命的就是上课的时候总是控制不住自己就睡觉可,有什么好的方法可以上课不瞌睡?

做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧

在听讲的同时，把该记的知识有笔记下来，顺着老师的思路回答问题，实在不行也可以站一会。把自己的感官多调动起来，瞌睡就会少些。当然意志也是必不可少的，做一个坚强的人。