女生健身以后胸会平吗

女生健身以后胸会平吗

会不会平，这要看具体练的是什么了。如果只是练有氧运动，比如跑步，椭圆机的话，胸确实会变小的。

女人正常锻炼是不会把乳房练成胸肌的。 女人的乳房本身不是由肌肉组成的，运动不会直接使你的乳房变得坚挺，但是乳房是附在胸部肌肉上的，运动可以使这部分肌肉得到锻炼，从而使得乳房更加突出。