实在跳不了怎么办啊!我一跳就要被绳子勾住,就会摔倒
跳长绳, 你要看准绳子打地的时间 当绳子打地的时候立马冲进去 开始跳
实在不会或者看不懂我说的 可以去问问你身边会的同学
当绳子在你头顶的时侯 马上进去 再跳几下 多跳几下就好了
当绳子打的是在起跳