更年期的女人怕冷怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 08:28
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-02-23 10:01
更年期的女人怕冷怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-23 10:53
您好，更年期怕冷很可能是肾阳虚引起的，也有可能现在是冬天最近降温了衣服穿的少。
最好平时多运动增强抵抗力，多穿些衣服，可以进行一定的食补！
您对比看看自己有没有这些症状：月经紊乱、面色晦暗、精神萎靡、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等。如果基本符合，那就多吃些温补肾阳的食物像牛肉、羊肉等。
如果您表现出来的是肾阴虚型的，比如潮热出汗、失眠多梦、咽干口燥等，这种需要滋阴补肾进行治疗，平时可多吃些滋阴补肾的食物，也可试试中成药坤泰胶囊。如果是肾阴虚，但是怕冷可能就是衣服穿少了，建议多穿点衣服！
最好平时多运动增强抵抗力，多穿些衣服，可以进行一定的食补！
您对比看看自己有没有这些症状：月经紊乱、面色晦暗、精神萎靡、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等。如果基本符合，那就多吃些温补肾阳的食物像牛肉、羊肉等。
如果您表现出来的是肾阴虚型的，比如潮热出汗、失眠多梦、咽干口燥等，这种需要滋阴补肾进行治疗，平时可多吃些滋阴补肾的食物，也可试试中成药坤泰胶囊。如果是肾阴虚，但是怕冷可能就是衣服穿少了，建议多穿点衣服！
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