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我想减肥,不想吃药,也不运动,谢谢

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-22 14:09
我想减肥,不想吃药,也不运动,谢谢
最佳答案

早餐吃酸奶,麦片,午餐煮红薯一个,晚餐一个苹果,饿了可以喝杯酸奶

全部回答
只有节食了.少喝水.多吃水果
多年研究,上网通宵玩游戏,效果最好…不过对身体不怎样
这怎么搞,饿个三五天试试看效果如何
那就只有,你在 走路的 时候收腹提臀,保持紧绷状态,都吃水果,少吃高热量的 东西。
一天吃两顿一顿喝汤一顿吃饭少点饭能减的下来!!
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