大雾天气，不利出行？

对人体，有那些为害，如何避免或减少为害！

尽量带好口罩，减少直接呼入有害物质

大雾是一种天气现象，常出现在深秋至初冬季节。雾滴一般悬浮于低空近地层，也就是我们人类生活的地方。它凝聚大气环境中各种污染物质，如二氧化硫、氮氧化物、二氧化碳、粉尘、臭氧等。因此，大雾不仅影响陆地、空中和航道的交通安全，更重要的是它对人体的危害极大。雾滴中的二氧化碳对呼吸道有刺激作用，能使呼吸道变窄；雾滴中的二氧化氮和粉尘，可引起急性哮喘病发作；高浓度的臭氧雾滴能使肺部严重受损，可造成心血管、呼吸系统疾病患者病情加重。长期吸入附着各种污染物的雾气，对幼儿及青少年的生长发育有一定影响。 因此，在雾天应特别注意以下几点： 　　（1） 不要在雾中晨练，更不要在雾中作剧烈运动。 　　（2） 雾天能见度低，有时路面湿滑，应注意行路安全。 　　（3） 年老体弱者，心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿应减少外出，避免发生意外或病情加重。 　　（4） 外出人员可戴口罩加以防护。 　　（5） 行车注意安全，在大雾天气里应减速慢行。