平时每天的体温变化在35―36℃之间，最低的时候是35.1℃。现在36.8℃，对我自己的体温而言，

（不要说教科书上的理论哦，超过多少多少才算发烧）谢谢啦平时每天的体温变化在35―36℃之间，最低的时候是35.1℃，对我自己的体温而言，是发烧了吗。现在36.8℃

不是发烧了。如果你没有明显感觉身体哪里不舒服的话，就不用管它。

不正常...体温变低多与植物神经调节自然体温的功能退化有关。植物神经的功能一旦被扰乱，血液循环会恶化，从而导致免疫力降低，极容易感染上各种疾病。此外，低体温平时也更容易出现四肢冰凉、肩酸、腰痛的现象。更严重的是，低体温使人活动力降低，思考力减弱。

　　医生建议要适当增加运动量，少吹空调（空调的广泛使用也令植物神经的体温调节作用出现退化），冬季应多进食一些高热量的食物，但不宜多饮酒。如果体温一直不能回升，应及时到医院治疗。

　　中医体温低多见.常有贫血；肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起．