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问:我经常失眠(睡眠不足),可不可以丹参与酸枣仁一起煮着喝?

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解决时间 2021-12-28 15:09
问:我经常失眠(睡眠不足),可不可以丹参与酸枣仁一起煮着喝?
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可以
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理论上是有助眠效果的,但实际应用的话要看个人情况了。就我本人尝试下来觉得是没有效果的。再者,酸枣仁助眠的效果一般都是配合其它中药一起服用起作用的。不过喝喝也没什么损失,可以尝试。
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