腰椎间盘突出引发的腿部酸胀该怎么办晚上
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-27 19:01
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-02-26 23:55
腰椎间盘突出引发的腿部酸胀该怎么办晚上
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-02-27 00:57
首先不要太劳累，尤其是不要坐太久要起来活动腰部，平时锻炼有条件可以吊单杆或游泳是较好的运动，或者要养成漫步的习惯，不要去抬、搬、挑、扛重物，不要做腰部太激烈的动作。或平常慢步就好了。食品吃清淡些，尽量不要吃油炸和烧烤类食品，保持开朗阔达的心态和科学的好休息习惯。也可以到当地医院找一下中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药注射液和配合常规疗法一起做的医院试试。
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- 1楼网友：鱼芗
- 2021-02-27 01:09
再治疗
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