心脏不好的人喝什么茶好?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-29 18:11
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-01-29 15:18
我心脏不是很好,血压也有点高.喝什么茶好呢,我最近常喝的是咖啡,茉莉花还有菊花金银花,不知道这些哪个好哪个不好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
- 2021-01-29 16:43
芹菜有降血压的功效,血压高,可以喝点芹菜茎炤出来的水。心脏不好,建议不要饮用浓茶和咖啡,适当可以喝点菩提子,可以净化血管、预防动脉硬化;也可喝点苦丁茶,可以降血脂、降血压、降血糖,这对心脑血管有些帮助。记得平时生活饮食一定要清淡,心态情绪要好。希望这些对你有帮助!
全部回答
- 1楼网友:鸽屿
- 2021-01-29 18:46
在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保护心脏健康 喝紫葡萄汁对心脏有益 ,吃黑色巧克力对心脏有好处 ,花生果,橄榄油等对心脏有好处 ,黑 莓对心脏健康很有帮助 ,每周至少吃两次鱼,对心脏有好处 鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。 豆类豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。 纤维类食物纤维与降低胆固醇的药物有同样的作用,特别能保护心脏。 海产品能够降低胆固醇。吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 茄子能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。 大蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质———低密度脂蛋白,能够降低血小板的粘滞性,阻止血液凝固,预防血栓形成。 洋葱具有降低胆固醇的效能。不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“好朋友”。
- 2楼网友:风格不统一
- 2021-01-29 18:20
绿茶
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