妈妈强硬喂孩子吃饭会

妈妈强硬喂孩子吃饭会

下面具体谈谈让孩子自己吃饭要注意的点：

工欲善其事，必先利其器

餐具一定要好用，勺子叉子尤为重要，手柄的长短，勺子的大小都有讲究，具体用多大的餐具，各位妈妈要自己考量一下了。下图是美儿常用的餐具，盘子边缘是有一点点回勾的，很好挖米饭，勺子叉子的手柄是弯曲的，很符合宝宝吃饭的特点，帮助宝宝准确送进嘴巴。

美儿从一岁半开始用大人的水杯，也是没有故意教她。那时候我们在国内，我爸妈很喜欢把水放在茶几上，美儿自己有时候会拿起来喝，一来二去就会用大人的杯子了。吸管杯她还在用，但不是吃饭的时候，因为吸管杯相对难刷，尤其是有油的情况，所以吃饭的时候都用下图的杯子。

再来，餐椅也要好用，安全最重要。我很喜欢stokke的餐椅，很结实，有质感，重心也做的很好，即使宝宝坐在餐椅上用力蹬桌子，餐椅也不会翻。这款餐椅设计可以让宝宝直接跟大人一起用餐桌吃饭，这点我也很喜欢，让她更能融入吃饭的环境（它也有分开卖的餐盘）。大人也可以当一把椅子坐。大力推荐！

孩子自己吃饭爸爸妈妈要做到的事：

1、不干预：如果宝宝没有请求帮忙，不要动手帮她，既然放手了，就一口都不喂。她会想办法把自己要吃的东西送进嘴巴的。
2、不啰嗦：不要一直碎碎念，嫌她不吃菜，嫌她肉吃得太多。每个人胃口都是在变的，哪一餐想多吃点什么宝宝自己做主。
3、不催促：宝宝吃饭肯定会有点慢的，所以在决定让宝宝自己吃的时候就要做好心理准备让她慢慢吃。不用设定吃饭时间，让她细嚼慢咽吃到饱。
4、不嫌脏：不要怕宝宝把食物弄的乱七八糟，这是个必经的过程，除非你打算喂饭喂到她初中毕业。吃饭之前把桌子收拾干净，确保掉在桌子上的食物也能拿起来吃掉。
5、不怕宝宝玩食物：宝宝吃的过程或者吃饱之后可能会拿着食物或者餐具玩一会，放手给她玩，对他们来说现在没有什么不是玩具的，玩是学习的过程，玩着玩着饭就吃饱了，餐具也会用了。
6、多鼓励：多夸奖宝宝自己吃饭很棒，不管吃了多少吃了什么，哪怕今天一口蔬菜也没吃，也要夸奖，并加上一句：如果下次能吃点蔬菜就更棒！

给宝宝做饭要注意的事情：

1、每餐淀粉，肉，菜都要准备齐全（除了一些有特别饮食习惯的家庭）。
2、宝宝爱吃的不爱吃的都要准备。前面提到宝宝的胃口事不断改变的，说不定哪天就把之前一口不吃的青菜放进嘴巴了。
3、尽量要色香味俱全。这点不容易，但是孩子自己吃饭的时候颜色对他们来说很重要，她会因为自己喜欢那个颜色就尝试那种菜，所以尽量不要覆盖蔬菜本身的颜色。
4、口味不要太重。例如今天做了可乐鸡翅，比较重口味，那蔬菜就要清淡，直接水煮就可以，盐也不用放，加上白饭，就会平衡很多了。

下面附一些美儿平时吃的东西。
.我也会包点小馄饨放在冰箱里，哪天太累不想做很麻烦的饭，或者来不及做饭就煮点来吃，有菜有肉有淀粉，健康又营养

哪餐吃的特别少怎么办？

首先，排除宝宝身体不舒服的状况，比方长牙，发热。

其次，看一下今天的饭和配菜有没有问题。例如口味太重，或者太硬不好嚼。

如果以上两点都没有的话，就是可能宝宝吃饭时候根本不饿。这种情况就可以回想一下当天的情况，是不是活动量不太够。例如下雨天如果待在家一上午，可能中午就不会很饿，相对吃的就少。或者两餐之间的加餐吃了太多或者零食吃的太多。

美儿一般不吃零食（饼干之类），早餐在起床之后，大概7：00-7:30；早上10点会吃一些奶酪之类的东西补充一下能量；12点午餐；下午3点加餐；加餐的量大概是一个香蕉加半个牛油果那么多；6点晚餐。

家长很容易犯一个错误就是：如果哪餐吃得太少，大概两个小时以后就会准备很多东西再给宝宝吃。这样只会恶性循环，因为宝宝会觉得随时有东西吃，无所谓什么时候好好坐下来吃饭。所以我认为，不吃就代表不饿（饿了会好好吃饭是人的本能），下一次加餐我会跳过去，下一个正餐照常准备。那时候宝宝会很饿，就会好好吃饭了。平时我自己带孩子，不可能随时都可以变出来一桌子菜给她，所以这是我的方法。我觉得与此同时也教会她一些道理，不管是家里还是社会，都有一些规律和时间表，人人都要尽最大的可能去遵守。

放手让宝宝自己吃饭的决定不难，但过程很需要耐心。只要家长愿意给宝宝机会，相信每个宝宝都会给爸爸妈妈一个大大的惊喜。另外：出门吃饭一定要带好宝宝的餐具，她才能像在家里一样顺利吃饭。祝所有宝宝每餐都吃的多多的健康成长