西芹、黄瓜、红萝卜一起炸汁喝营养吗？

西芹、黄瓜、红萝卜一起炸汁喝营养吗？

从你提供的信息看，你的这个食谱并不是很好，胡萝卜里面有比较多的胡萝卜素，需要加热后才容易被吸收，而西芹中含有比较多的维生素C，加热是会被破坏，另外，胡萝卜中有一种酶，可以破坏维生素C，降低西芹的营养价值，所以这几种食品不适合混合食用.

挺好的呀。。。西芹胡萝卜都是可以降血压降血脂的

我只知道柠檬不能和胡萝卜搭配，白萝卜就不太清楚 西红柿+芹菜+柠檬汁]　　这款蔬果汁是有助减肥的健康饮品。　　[橙子+胡萝卜]　　美容除斑、降低胆固醇。　　注意：最好分开榨汁再合饮。　　[猕猴桃+苹果+薄荷叶]　　调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。　[木瓜+蜂蜜+橙汁]　　适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。　　[芹菜+胡萝卜+苹果]　　预防及稳定高血压及血管硬化。　　注意：最好分开榨汁再合饮。　　[莲藕+西瓜]　　防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。 [芹菜+蜂蜜]　　芹菜配蜂蜜可以清热解毒，养肝滋阴，降血压。 　　[黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜]　　这款蔬果汁有助美容，可使皮肤柔细光滑。　　注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。　　[芹菜+西红柿+蜂蜜]　　适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质。 [胡萝卜+苹果+蜂蜜]　　适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。　　[芹菜+西瓜+蜂蜜]　　强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。　　[西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬]　　利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。 注意：黄瓜最后放。 　 [西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜]　　这款混合蔬果汁适宜晒后皮肤保养和修复。　　[猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬]　　供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。　　注意：胡萝卜最后放。 　　[芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜]　　适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。　　香蕉汁　促精力、健肌肉、滋范椽脉通。 　　西瓜汁　清暑利尿、消炎、降血压。 　　芒果汁　助消化、防晕船呕吐、喉咙痛。 　　菠萝汁　消肿、消食、治肾炎、咽炎。 　　葡萄汁　利尿、补血安神、强肾肝功能。 　　橙子汁　化痰、健胃、防心脏病和中风。 　　柚子汁　降胆固醇、防感冒、止咳化痰。 　　柠檬汁　止咳化痰、有助除体内毒素。 　　梨子汁　利尿、化痰、排除体内毒素。 　　椰子汁　防心脏病、癌症、健肤、止咳。 　　木瓜汁　消咳润肺，帮助消化蛋白质。