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小腿部位腿抽筋!怎么办?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-13 12:24
半夜腿抽筋醒来!好疼!脚都伸长都不行!疼的厉害……都滩软得!
最佳答案
补钙
全部回答
是不是空调吹多了
是小腿肚抽筋嘛? 试试疼的时候 把脚的大拇指往上掰 过一会就不疼了
首先用手扫扫脚,缓轻痛楚,然后站起来。少吃通菜。

少吃通菜,补钙,补铁

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